หากพ่อแม่ของคุณยืนยันพวกเขาพวกเขาอาจเป็นสิ่งเดียวที่ทำลายวันเกิดและวันหยุดในวัยเด็ก อย่างไรก็ตามคุณแม่หรือพ่อคนเกียจคร้านของคุณกำลังทำอะไรบางอย่างเมื่อพวกเขาทำให้คุณเขียนโน้ตขอบคุณ พวกมันมีพลังมากกว่าที่เราคิด
นักวิจัยกับมหาวิทยาลัยเท็กซัสและมหาวิทยาลัยชิคาโกเพิ่งเปิดตัวการศึกษาดูว่าโน้ตขอบคุณที่ทำให้ทั้งนักเขียนและผู้รับรู้สึกอย่างไร ปรากฎว่าการแสดงความกตัญญูเป็นหนึ่งในพฤติกรรมโปรสังคมที่ผูกพันเราเข้าด้วยกันและแม้กระทั่งในบางวิธีทำให้เราเป็นมนุษย์ เมื่อเรากังวลเกี่ยวกับผู้รับความกตัญญูของเรารู้สึกอึดอัดใจดังนั้นทำให้เรางุ่มง่ามในขณะที่เราพยายามที่จะเขียนบันทึกดังกล่าวเรากำลังทำตัวเราก่อความเสียหาย
อย่าปล่อยให้ความเชื่องช้านั้นพูดออกมาจากการเขียน ผู้เข้าร่วมการศึกษาทั่วทั้งกระดานประเมินว่าผู้รับรู้สึกไม่สบายใจมากเพียงใดและประเมินต่ำไปว่าผู้รับรู้สึกขอบคุณที่ได้รับขอบคุณมากน้อยเพียงใด “ เมื่อเราคิดเกี่ยวกับตัวเองเรามักจะคิดว่าเรามีความสามารถอย่างไรและไม่ว่าเราจะแสดงความกตัญญูในวิธีที่เราแสดงความขอบคุณ” Amit Kumar ผู้ร่วมเขียนกล่าวในการแถลงข่าว โดยทั่วไปถ้าเราออกไปจากหัวของเราเองเราสามารถสร้างการเชื่อมต่อที่ทรงพลัง
ดังนั้นหากคุณกังวลว่าการส่งจดหมายขอบคุณหลังจากการสัมภาษณ์งานหรือเมื่อคุณได้รับของขวัญ “ ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการเขียนจดหมายเช่นนี้คนที่รอบคอบและจริงใจ” Kumar กล่าว "มันมีค่าใช้จ่ายเพียงเล็กน้อย แต่ผลประโยชน์นั้นใหญ่กว่าที่ผู้คนคาดหวัง"