สารบัญ:
- 1. ไก่หม้อหม้อ
- 2. มะเขือเทศมอซซาเรลล่าไก่อบ
- 3. คุกกี้ช็อกโกแลตชิปฟักทอง
- 4. ขนมปังข้าวโอ๊ตกล้วย
- 5. เนยถั่วบลูเบอร์รี่สมูทตี้
เราเคยไปที่นั่นทั้งหมด คุณได้รับเงินในวันศุกร์ใช้เงินทั้งหมดของคุณในช่วงสุดสัปดาห์และตอนนี้ก็เป็นวันอังคารและคุณก็ยากจน และหิวข้าว แน่นอนทางออกคือการวางแผนที่ดีขึ้นสำหรับสัปดาห์หน้า แต่นั่นจะไม่ช่วยคุณในตอนนี้ แต่นี่จะ! นี่คือ 5 สิ่งที่คุณสามารถทำได้ซึ่งจะไม่ทำลายธนาคาร
1. ไก่หม้อหม้อ
นี่คือสถานการณ์เลือกผจญภัยของคุณเอง มีหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้ด้วยอกไก่คู่หนึ่งและหม้อหม้อ ไก่บาร์บีคิว, ไก่บัฟฟาโล, ซุปตอร์ตียา, พาเมซานไก่ - รายการต่อไปเรื่อย ๆ ! สูตร crockpot ไก่เป็นวิธีที่ดีในการตั้งค่าลืมมันและประหยัดเงิน เพียง streeeeeeeetch มื้อนั้นลงในดินเนอร์และอาหารกลางวันหลายมื้อโดยเพิ่มข้าวมันฝรั่งหรือพาสต้า
สูตรที่นี่: Delish
2. มะเขือเทศมอซซาเรลล่าไก่อบ
สูตรนี้ง่ายอร่อยและราคาถูกสุด ๆ เพียงแค่หยิบเต้าซอสซอสมะเขือเทศและมอสซาเรลล่าฉีกไขมันต่ำหนึ่งถุง อบในเตาอบเป็นเวลา 30 นาทีและคุณมีอาหารอร่อยที่ดูเหมือนว่าจะใช้เวลาหลายชั่วโมงในการเตรียม เสิร์ฟพร้อมพาสต้า ของเหลือเหล่านี้อร่อยมากกับแซนด์วิช
สูตรที่นี่: SkinnyTaste
3. คุกกี้ช็อกโกแลตชิปฟักทอง
มันกำลังร่วงหล่นดังนั้นจึงมีฟักทองบางอย่างรวมอยู่ในรายการนี้ สูตรนี้เป็นที่นิยมอย่างมากในคุกกี้ช็อกโกแลตชิพ ol ทั่วไปรสชาติที่น่าทึ่งและมีส่วนผสมง่ายๆ แตกต่างและราคาไม่แพง - คำสั่งผสมอะไร คุณอาจมีส่วนผสมเหล่านี้ส่วนใหญ่ในตู้ของคุณตอนนี้
สูตรที่นี่: สูตรทั้งหมด
4. ขนมปังข้าวโอ๊ตกล้วย
คุณอาจกำลังคิดว่า "ข้าวโอ๊ตอีกครั้ง" และใช่ข้าวโอ๊ตอีกครั้ง! ข้าวโอ๊ตไม่เพียง แต่เป็นอาหารราคาถูกที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังเป็นแหล่งของใยอาหารที่ดี ขนมปังกล้วยเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียกล้วยที่สุกเกินไป อย่าทิ้งมันไป - ใช้มันเพื่อทำของว่างที่น่าพึงพอใจสุด ๆ ที่ดีสำหรับทุกเวลา
สูตรที่นี่: สูตรทั้งหมด
5. เนยถั่วบลูเบอร์รี่สมูทตี้
หากคุณอยู่ในอารมณ์ของบางสิ่งบางอย่างที่จะไม่ดึงกระเป๋าเงินของคุณและรสชาติที่น่าทึ่งสมูทตี้เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม โยนในบลูเบอร์รี่ผักขม / คะน้าเนยถั่วและนมอัลมอนด์บางอย่างเพื่อทำสมูทตี้ทุกอย่างที่คุณเคยฝันไว้ พาปั่นออกไปเดินเล่นเพื่อแสดงให้ทุกคนเห็นว่าคุณมีสุขภาพดีแค่ไหนพวกเขาจะไม่คาดเดาว่าจะมีค่าใช้จ่ายน้อยกว่าดอลลาร์ในการรวมตัวกัน
สูตรที่นี่: Delish