ตามกฎแล้วมนุษย์ไม่ดีพอที่จะทำให้ความพึงพอใจล่าช้า แน่นอนว่าความสามารถของเราในการวางแผนระยะยาวทำให้เราแตกต่างจากเผ่าพันธุ์ แต่เมื่อพูดถึงแรงบันดาลใจเรามักจะตามหาสิ่งที่ดีกว่าเสมอ
เข้าสู่การวิจัยใหม่จากมหาวิทยาลัยคอร์เนลล์ดูวิธีที่จะทำให้ตัวเองสนใจในงาน ทางออกที่ดีที่สุดนั้นง่ายอย่างสนุกสนาน: ให้รางวัลกับตัวเองเมื่อคุณทำงานเร็วและบ่อยครั้ง
ในระยะสั้นการศึกษาพิจารณาเงินเดือนของคุณในระยะยาวที่คุณได้รับจากการไปทำงาน นั่นเป็นเรื่องยากที่จะจำไว้ในระหว่างการบดรายวัน นอกจากนี้ยังไม่จำเป็นต้องเป็นความจริงที่ว่ากระบวนการทำงานของคุณจะให้รางวัลตัวเองเช่นเดียวกับงานอดิเรก จากการวิจัยครั้งนี้การให้รางวัลกับตัวเองในขณะที่ทำงานไม่เพียง แต่ทำให้งานมีส่วนร่วมมากขึ้นและสนุกสนานมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะทำภารกิจนั้นต่อไปแม้ว่าจะไม่ได้รับรางวัลก็ตาม
รายการวิจัยที่ออกมาเมื่อต้นปีนี้แสดงให้เห็นว่าการได้รับโบนัสที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในที่ทำงานช่วยเพิ่มความพึงพอใจในการทำงานมากกว่าหนึ่งโบนัสใหญ่ในตอนท้ายของปี ส่วนหนึ่งเป็นเพราะแม้แต่รางวัลเล็ก ๆ ก็เปลี่ยนสถานะเดิมไป คุณไม่สนุกกับการถดถอยในสภาวะที่คุณทำงานเหมือนเดิมน้อยลงและจะไม่ทำให้คุณทำงานหนักขึ้น
คุณสามารถตัดสินใจได้ว่าจะให้รางวัลอะไรหากผู้จัดการของคุณไม่ได้รับโบนัสทางการเงินสำหรับทุกโครงการ ไม่ว่าจะเป็นชามขนมบนโต๊ะทำงานของคุณหรือเดินเล่นรอบ ๆ บล็อกในเวลากลางวันก็ให้เหตุผลเล็กน้อยที่จะผลักดันให้ทำต่อไป