หากคุณเป็นเจ้านายที่ไม่ดีคุณอาจรู้ได้ไม่น้อยเพราะการออกจากอารมณ์ของคุณในรายงานโดยตรงของคุณให้ความรู้สึกเหมือนเป็นอิสระ แต่งานวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าการ จำกัด เวลามีประโยชน์กับคุณมากน้อยเพียงใดและคุณจะได้รับผลตอบแทนเร็วแค่ไหน
นักวิชาการธุรกิจที่ Michigan State University ตรวจสอบสิ่งที่ผู้จัดการได้รับประโยชน์จากการด่าว่าพนักงานของพวกเขา เขาให้เหตุผลว่าจะไม่มีใครประพฤติตัวเช่นนี้พร้อมกับผลที่ชัดเจนเช่นนี้หากพวกเขาไม่ได้รับสิ่งใดจากมัน ปรากฎว่าการปะทุที่น่ารังเกียจเป็นวิธีกึ่งอนุรักษ์พลังงาน เจ้านายที่ไม่เหมาะสมใช้พลังงานทางจิตโดยยับยั้งพฤติกรรมนั้นซึ่งจะสร้างความเหนื่อยล้าทางจิตใจ หัวหน้ากระตุกของคุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและสามารถมุ่งเน้นหลังจากที่ริพเข้ามาในตัวคุณ
ไม่มีข้อแก้ตัวใด ๆ ที่พฤติกรรมของหลักสูตรและหัวหน้างานนั้นไม่ได้รับประโยชน์อย่างไม่มีกำหนด ข้อมูลแสดงให้เห็นว่าหลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งสัปดาห์มักจะน้อยกว่าความไม่ไว้วางใจและความไม่พอใจจากพนักงานที่ถูกทารุณกรรมนั้นเกินดุลประสบการณ์การบรรเทาทุกข์ของเจ้านาย แน่นอนว่าในระยะยาวสิ่งนี้จะสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษซึ่งพนักงานต้องปิดตัวลงก่อวินาศกรรมงานของพวกเขาและมักจะลาออก
เช่นเดียวกับปัญหาในสำนักงานส่วนใหญ่การสื่อสารที่ชัดเจนและซื่อสัตย์สามารถทำให้แรงกระตุ้นที่ทำลายความสัมพันธ์ในการทำงานมากที่สุด การหยุดพักตามกำหนดการที่กำหนดเป็นประจำยังช่วยให้หัวหน้างานควบคุมสภาวะอารมณ์ของตนเอง สถาบันข้อมูลวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับกาแฟ (ใช่มันเป็นเรื่องจริง) เพิ่งประกาศผลการวิจัยพบว่าเกือบหนึ่งในสามของพนักงานออฟฟิศไม่หยุดพักดื่มกาแฟเพราะพวกเขายุ่งมากและ 11 เปอร์เซ็นต์บอกว่าพวกเขาไม่หยุดพักระหว่างวัน เลย
ในที่สุดหากคุณรู้สึกหนักใจกับหน้าที่ของคุณให้ติดต่อกับเพื่อนร่วมงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระดับการบริหารจัดการ การรับการสนับสนุนจากคนที่รู้ว่าคุณมาจากที่ไหนไม่เพียง แต่จะช่วยให้คุณปลดปล่อยความผิดหวังได้อย่างปลอดภัย แต่ยังสร้างพลังงานเชิงสัมพันธ์เพื่อช่วยให้คุณผ่านพ้นวันนั้นไปได้