การประชุมการวิจัยการผัดวันประกันพรุ่งเกิดขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้และผู้เข้าร่วมประชุมที่ใหญ่ที่สุดคนหนึ่งได้เรียนรู้อะไร คน 20% นั้นเป็นคนจริงและเป็นคนชักช้า ดังนั้นการผัดวันประกันพรุ่งกำหนดไว้อย่างไร? ตามที่ดร. โจเซฟเฟอร์รารี่หนึ่งในผู้จัดงานของการประชุมการผัดวันประกันพรุ่งคือ "ความล่าช้าและมีจุดมุ่งหมายบ่อยครั้งในการเริ่มต้นหรือทำภารกิจจนประสบความรู้สึกไม่สบายเช่นความวิตกกังวลหรือเสียใจ" ในขณะที่คนส่วนใหญ่ผัดวันประกันพรุ่งเป็นครั้งคราว 20% ของคนที่เป็นคนชักช้าเรื้อรัง
การผัดวันประกันพรุ่งเรื้อรังจะผัดวันประกันพรุ่งในลักษณะที่ทำให้เกิดความอับอายและการบ่อนทำลายเป้าหมาย บรรดาผู้รับผิดชอบในการประชุมกล่าวว่าการผัดวันประกันพรุ่งเรื้อรังต้องทนทุกข์ทรมานจาก "การแต่งงานที่แตกสลายงานที่สูญเสียความฝันที่ลดลงความระส่ำระสายทางการเงินและปัญหาความนับถือตนเอง"
procrastinators เรื้อรังไม่ได้มีการจัดกลุ่มทางภูมิศาสตร์หรือทางวัฒนธรรมและในความเป็นจริงการวิจัยแสดงให้เห็นว่าจำนวน 20% แปลทั่วทุกมุมโลก
ดังนั้นหากคุณเป็นคนชักช้าเรื้อรังคุณจะควบคุมนิสัยได้อย่างไร คำแนะนำที่ให้ไว้ในการประชุมคือ "ยอมรับว่าการเปลี่ยนแปลงจะต้องเรียนรู้ที่จะจัดการกับความคิดและอารมณ์ของคุณมากกว่าการหาวิธีจัดการเวลาของคุณ" โดยทั่วไปการผัดวันประกันพรุ่งเป็นปัญหาทางจิตวิทยามากกว่าการบริหารเวลา
ดังนั้นถ้าคุณอยู่ในที่ 20% รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ยังรู้อีกว่าเคล็ดลับในการเปลี่ยนวิธีการผัดวันประกันพรุ่งของคุณไม่ใช่ชีวิตที่แฮ็ก แต่เป็นการเปลี่ยนกระบวนการคิด