วิธีการเลี้ยงครอบครัวทั้งห้าในราคา $ 50 ต่อสัปดาห์

ด้วยงบประมาณเพียงเล็กน้อยที่ $ 50 ต่อสัปดาห์ครอบครัวห้าคนต้องการความมั่งคั่งและความสามารถในการปรับตัวไม่เพียง แต่ยึดตามงบประมาณเท่านั้น แต่ยังต้องเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพด้วย

คุณสามารถกำหนดงบประมาณรายสัปดาห์ $ 50 เป็นงบประมาณรายเดือน $ 200: ดังนั้นหากคุณใช้จ่ายมากกว่า $ 50 หนึ่งสัปดาห์คุณสามารถทำงบประมาณได้ในสัปดาห์อื่นโดยที่คุณไม่เกินยอดรวมของเดือนนั้น มันจะช่วยลด $ 50 ต่อสัปดาห์ลงไปเป็นค่าใช้จ่ายต่อมื้อ: สามมื้อต่อวันเป็นเวลาเจ็ดวันให้บริการสมาชิกในครอบครัวห้าคนเท่ากับประมาณ 50 เซ็นต์ต่อมื้อต่อคน

สร้างตู้กับข้าวราคาประหยัด

กุญแจสำคัญในการเลี้ยงครอบครัวห้าคนด้วยงบประมาณรายสัปดาห์เพียงเล็กน้อยคือการทำงานกับอาหารคุณภาพต่ำราคาประหยัดทรัพยากรทางการเงินสำหรับครอบครัวประหยัดแม่ประหยัดมัธยัสถ์ โดย การใช้ประโยชน์จากการขาย และ ซื้อในปริมาณ เมื่อเธอทำได้ - รวมถุงแป้งให้ได้มากถึง 50 เซ็นต์ตามงบประมาณร้านขายของชำ $ 200 ต่อเดือนเธอช่วยให้เธอประหยัดในระยะยาวโดยการวางแผนมื้ออาหารรอบ ๆ รายการที่เธอมีอยู่แล้ว

วางแผนล่วงหน้า: รายการขายของชำและเมนู

ในฐานะที่เป็นทรัพยากรที่อยู่อาศัยประหยัดมัธยัสถ์ Diva DIY บันทึกไว้ในงบประมาณรายสัปดาห์ $ 50 เกี่ยวข้องกับการวางแผนล่วงหน้าและติดกับรายการขายของชำและเมนูสำหรับสัปดาห์ที่คุณได้วางแผนล่วงหน้า การทำเมนูล่วงหน้าช่วยได้ ลดการซื้อที่ไม่จำเป็น และช่วยให้คุณวางแผนเกี่ยวกับวิธีการ ทำงานของเหลือใด ๆ ในมื้ออาหารในอนาคต.

วางแผนร่วมกับยอดขายรายสัปดาห์ที่ร้านขายของชำใกล้เคียง มองหา ผู้นำการสูญเสีย (ผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอต่ำกว่าค่าใช้จ่าย) ที่มีการเสนอส่วนลดสูงชันในสัปดาห์นั้น หากคุณลดแรงกระตุ้นให้ซื้อคุณสามารถประหยัดเงินได้มากจากข้อเสนอรายสัปดาห์

ประหยัดเงินด้วยคูปองและแอพ

คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคูปองสุดขีดเพื่อเลี้ยงครอบครัวด้วยงบประมาณที่เข้มงวด แต่คูปองและแอพที่หลากหลายสามารถช่วยลดค่าใช้จ่ายและทำให้คุณเป็นเป้าหมายสำหรับสัปดาห์

E-Coupons, คูปองที่พิมพ์และพิมพ์ได้

ประหยัดมัธยัสถ์แม่ใช้การรวมกันของร่างกาย คูปองใส่หนังสือพิมพ์วันอาทิตย์ คูปองที่พิมพ์ได้ เธอพิมพ์ตัวเองที่บ้านและคูปองอิเล็กทรอนิกส์ที่เธอได้รับผ่านบัตรซูเปอร์มาร์เก็ตท้องถิ่นของเธอเพื่อให้ตรงกับงบประมาณอาหาร $ 200 ต่อเดือนของเธอ ในช่วงหนึ่งสัปดาห์เธอบันทึกคูปองทั้งหมด $ 18.45

เว็บไซต์คูปองที่ให้คูปองที่พิมพ์ได้รวมถึง:

• Coupons.com
• Hopster
• ตะครุบ
• ออมทรัพย์ดาว
• เว็บไซต์ของผู้ผลิต

ปพลิเคชัน

คุณแม่อีกคนหนึ่งในครอบครัวห้าขวบวันนี้ Frugal Mom ได้รับไมล์สะสมมากขึ้นจากงบประมาณอาหารรายสัปดาห์ของเธอโดยใช้แอพเช่น ชำระเงิน 51, Favado และ Ibotta. Checkout 51 และ Ibotta เป็นแอพที่ให้เงินคืนสำหรับรายการส่งเสริมการขายต่าง ๆ ในแต่ละสัปดาห์ซึ่งสามารถช่วยให้คุณประหยัดเงินได้แม้ว่าคุณจะไม่มีคูปองในมือ อีกแอปหนึ่งที่ Favado ช่วยคุณลดเวลาที่ใช้ในการค้นหาคูปองและดีลที่ร้านค้าท้องถิ่น

มุ่งเน้นไปที่ตัวเลือกสารอาหารหนาแน่นราคาถูก

ในขณะที่ค่าใช้จ่ายเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับครอบครัวห้าคนภายใต้งบประมาณอาหาร 50 ดอลลาร์ต่อสัปดาห์การตอบสนองความต้องการด้านโภชนาการก็เป็นเป้าหมายสำคัญเช่นกัน นักโภชนาการแบบองค์รวมที่ลงทะเบียน Vivian Cheng แนะนำรายการอาหารที่เป็นมิตรกับงบประมาณเช่น ปลาซาร์ดีน, ผักใบเขียว และ ไข่ สำหรับโปรไฟล์สารอาหารสูงและต้นทุนต่ำ ปลาซาร์ดีนมีกรดไขมันที่จำเป็นแคลเซียมและวิตามินดีและ ณ เดือนเมษายน 2558 มีราคา 89 เซนต์ต่อกระป๋อง ผักโขมเต็มไปด้วยวิตามิน E, C และ K และสามารถ 99 เซนต์ต่อพวง; ไข่ให้สังกะสีและโปรตีนประมาณ $ 2 ต่อโหล

ประหยัด Diva DIY เกาะติดอาหารราคาไม่แพง แต่เต็มไปด้วยพลังงาน เช่นไข่โยเกิร์ตและกล้วย เมื่อวันที่เมษายน 2015 อาหารเหล่านั้นจะมีราคา $ 1.50, 30 เซนต์ต่อตู้คอนเทนเนอร์แต่ละคนและ 50 เซ็นต์ต่อปอนด์ตามลำดับ สำหรับครอบครัวห้าคนโยเกิร์ตต่อวันสำหรับสมาชิกในครอบครัวแต่ละคนจะออกมาที่ $ 10.50 ต่อสัปดาห์